Cum stiu daca am un infarct miocard?

  Bolile aparatului cardiovascular reprezintă principala cauză de mortalitate în România. Dintre acestea, boala coronariană cronică, cunoscută medical drept boala cardiacă ischemică, ucide cel mai mult. Ce este infarctul miocardic? Forma supremă a sindromului coronarian cronic este infarctul miocardic și este o urgență cardiovasulară majoră. Infarctul miocardic este necroza (moartea) unei părți din miocard care […]

„Țiuitul” în ureche – normal sau semn al bolii?

  Țiuitul în ureche, cunoscut medical drept „tinitus„, reprezintă percepția unui sunet atunci când nu este niciun sunet extern prezent. Tinitusul în sine nu este o boală dar poate fi un semn al unei afecțiuni existente, de exemplu: pierderea auzului indusă de zgomot infecții ale urechii boli cardiovasculare tumori cerebrale stres emoțional anumite medicamente și […]

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr?

  Carbohidrații trebuie să reprezinte aproximativ 50-60% din dieta oricărei persoane. În linii mari, ei există sub 2 forme majore în mâncărurile noastre: carbohidrați simpli (sau zahăruri) și carbohidrați complecși. Carbohidrații complecși se găsesc din plin în orezul brun, năut, linte, cartofi dulci, pâine integrală, paste integrale etc. Se digeră într-o perioadă lungă și mâncați […]

Cum să previi moartea subită cardiacă?

  Moartea subită cardică reprezintă decesul neașteptat și brusc (survine în timp de maxim o oră) de cauză cardiacă, la o persoană fără boală cardiacă cunoscută. Se estimează că aproximativ 7 milioane de vieți pe an sunt pierdute din cauza acestui fenomen. Semnele morții subite cardiace, în preajma evenimentului, mai ales la persoane tinere, în […]

Câte ouă e bine să mănânci de Paște?

  Odată cu liniștea și bucuria sufletească aduse de Sărbătorile Pascale, vine și tradiția ciocnitului de ouă colorate de Paște. Câte ouă poți mânca, însă, pentru a nu duce la afectarea stării de sănătate? Cele 2 părți principale ale unui ou, albușul și gălbenușul, au proprietăți nutritive complet diferite. Albușurile sunt compuse practic doar din […]

Este colesterolul într-adevăr periculos?

  Colesterolul este un parametru al analizelor de sânge pe care toată populația trebuie să și-l cunoască. Popular vorbind, este cunoscut ca un reper al sănătății cardiovasculare și valorile sale crescute sunt corelate cu boala. Este, într-adevăr, colesterolul, atât de periculos pentru sănătate? Răspunsul nu poate fi oferit cu un simplu „da” sau „nu”. În […]

Cum să previi bolile cardiovasculare?

  Majoritatea bolilor cardiovasculare sunt cauzate de factori de risc, care pot fi controlați, tratați sau modificați. Cu toate acestea, unii factori de risc cardiovascular nu pot fi modificați. Hipertensiunea arterială este principalul factor responsabil de decesul de cauză cardiovasculară, fiindu-i atribuite 13% din decesurile globale. Este urmată de fumat (9%), hiperglicemie (6%), inactivitate fizică […]

Cum să mănânci de Crăciun pentru o inimă sănătoasă?

  În luna Sărbătorilor, CardioClinic dorește să vă ofere câteva sfaturi despre cum puteți mânca sănătos de Sărbători! Dacă țineți Post, este foarte important ca prima masă după sfârșitul Postului să nu fie centrată în jurul cărnii. Excesul brusc de carne după o perioadă în lipsa ei poate duce la formare excesivă de acid uric […]