Secretul pentru o inimă sănătoasă, dezvăluit!

  „Cum putem avea inima sănătoasă și să trăim o viață lungă?” – întrebarea e pe buzele tuturor. Răspunsul poate fi, însă, pentru majoritatea dintre noi, extrem de simplu! Cea mai mare parte a bolilor cardiace sunt dobândite. Avansarea în vârstă este unul din cei mai importanți factori de risc care, din păcate, nu poate […]

„Țiuitul” în ureche – normal sau semn al bolii?

  Țiuitul în ureche, cunoscut medical drept „tinitus„, reprezintă percepția unui sunet atunci când nu este niciun sunet extern prezent. Tinitusul în sine nu este o boală dar poate fi un semn al unei afecțiuni existente, de exemplu: pierderea auzului indusă de zgomot infecții ale urechii boli cardiovasculare tumori cerebrale stres emoțional anumite medicamente și […]

Cum să previi moartea subită cardiacă?

  Moartea subită cardică reprezintă decesul neașteptat și brusc (survine în timp de maxim o oră) de cauză cardiacă, la o persoană fără boală cardiacă cunoscută. Se estimează că aproximativ 7 milioane de vieți pe an sunt pierdute din cauza acestui fenomen. Semnele morții subite cardiace, în preajma evenimentului, mai ales la persoane tinere, în […]

Câte ouă e bine să mănânci de Paște?

  Odată cu liniștea și bucuria sufletească aduse de Sărbătorile Pascale, vine și tradiția ciocnitului de ouă colorate de Paște. Câte ouă poți mânca, însă, pentru a nu duce la afectarea stării de sănătate? Cele 2 părți principale ale unui ou, albușul și gălbenușul, au proprietăți nutritive complet diferite. Albușurile sunt compuse practic doar din […]